건강한 생활

건강한 생활을 위한 지식백서

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건강보험에는 본인 부담 상한액이라는 제도가 있습니다. 본인부담상한제를 통해 본인부담 상한액초과 의료비를 돌려받으실 수 있습니다. 건강보험공단에서 의료비를 환급받기 위한 방법을 알아보도록 하겠습니다. 본인부담상한제란? 높은 의료비로 인한 경제적인 부담을 줄여주기 위해 연간(1월 1일~12월 31) 본인일부부담금(비급여, 선별급여 제외)의 총액이 건강보험료 정산에 따라 건강보험 가입자의 소득을 10단계로 나누고요. 각 소득구간 별로 다르게 환자가 부담하는 의료비에 금액을 정해두는 것입니다. 정해진 개인별 금액을 넘는 경우 그 넘는 금액을 건강보험공단이 부담하여 가입자 또는 피부양자에게 돌려주는 제도입니다. 즉 내가 이미 작년에 지불한 의료비 중 내 소득의 범위에 따라 일정부분을 되돌려 받을 수 있는 제도 입..

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나이대 별로 예방접종의 권장내용이 조금씩 다릅니다. 건강한 노후를 위해서는 미리미리 예방접종을 통해 여러 가지 질병으로부터 감영병을 예방하는 것이 꼭 필요합니다. 50대 이상의 성인이라면 대상포진 예방접종과 폐렴예방접종은 필수로 받으셔서 건강을 지키시기 바랍니다. 대상포진과 폐렴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진이란 대상포진 또는 줄기성피부통, 로즈셀라 등으로도 불리는 질병은 수두 바이러스(Varicella-zoster virus)가 원인인 감염 질환입니다. 이 바이러스는 주로 수두와 대상포진 두 가지 형태의 질병을 일으킬 수 있습니다. 수두 (Chickenpox) 수두는 주로 어린이들 사이에서 퍼지며, 발진, 가려움증, 발열 등의 증상을 유발합니다. 일반적으로 가벼운 감염이지만, 일부 경우에는 합..

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건강보험자격득실확인서란? 가입자의 건강보험을 취득한 날과 상실한 날 등에 대한 정보를 제공하는 서비스입니다. 발급 가능한 대상 건강보험 가입자 또는 건강보험에 가입한 적이 있는 분들을 대상으로 합니다. 발급 가능한 곳 The건강보험(모바일앱), 사회보험통합징수포털, 무인민원발급기, 온라인 신청 등의 방법들이 있습니다. 그럼 자세한 발급방법에 대해 알아보겠습니다. 온라인 신청 바로가기 온라인신청 발급방법 온라인신청 사이트의 첫 번째 페이지의 자격득실확인서 발급방법 클릭 첫 번째 페이지가 나오면 자격득실 확인서 발급 클릭 3. 개인인증방법(공인인증서등)을 확인하여 본인인증 절차를 진행합니다. 저는 개인적으로 카카오톡으로 하는 방법이 편리하기에 카카오톡으로 간편 인증을 진행합니다 4. 각자 편리한 인증방법을 ..

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원형탈모 원형탈모(Androgenetic alopecia), 일반적으로 남성형 탈모 또는 여성형 탈모라고도 불리는 이 현상은 유전적으로 쉽게 탈모가 나타나는 것을 가리키는 용어입니다. 이는 대부분의 경우 남성들에게 더 흔하게 나타나지만, 여성들에게도 발생할 수 있습니다. 원형탈모는 주로 두피의 상단부나 정수리 부근에서 시작하여 머리카락이 점차적으로 빈 곳을 만들어 나갑니다. 이는 특히 머리카락의 크기와 두께가 줄어들면서 발생합니다. 남성들의 경우 이러한 과정은 전두부와 정상 부위를 포함한 "M"자 모양의 모발 희석과 함께 진행될 수 있습니다. 여성들의 경우에는 머리카락이 희석되거나 머리 상단부에서 희박해지는 현상이 주로 나타날 수 있습니다. 이러한 현상은 주로 유전적인 요인에 의해 결정되며, 일부 호르몬..

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오늘은 췌장암에 대해 알아보겠습니다. 췌장암 췌장암은 췌장 내에서 암세포가 비정상적으로 성장하고 분할하여 종양을 형성하는 암 종류를 말합니다. 췌장은 소화 효소와 인슐린과 같은 중요한 호르몬을 생산하는 기관으로, 식품 소화와 혈당 조절에 관여합니다. 그러나 췌장암은 초기에 증상을 나타내기 어려워 발견이 늦어질 수 있는 암 중 하나입니다. 췌장암은 여러 유형으로 분류될 수 있습니다. 가장 흔한 형태는 위험인자와 관련된 췌장 덴듈러 세포에서 발생하는 상피세포암입니다. 이외에도 췌장암의 다른 유형들도 있을 수 있습니다. 위험 요인 췌장암은 매우 위험한 암 중 하나로, 일반적으로 초기에 증상을 나타내지 않아 발견이 어려울 수 있습니다. 그러나 몇 가지 위험 요인이 췌장암 발생의 가능성을 높일 수 있습니다. 이러..

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아토피(Atopy)는 피부나 점막의 염증과 알레르기적인 반응을 특징으로 하는 만성적인 피부 질환입니다. 아토피 피부염(Atopic Dermatitis)은 아토피의 대표적인 예시 중 하나입니다. 아토피는 유전적인 요소와 환경적 요소의 상호작용으로 발생할 수 있습니다. 주요 특징 피부 건조 및 염증 아토피 환자는 피부가 건조하고 가려움증이 심한 특징이 있습니다. 피부의 염증으로 인해 발진, 발발, 붉은 반점 등이 생길 수 있습니다. 알레르기 반응 아토피 환자는 특정 물질에 대해 과민한 반응을 보이는 경향이 있습니다. 이러한 물질을 알레르겐이라고 하며, 대표적으로 먼지 진드기, 급성 비염, 식품 알레르기 등이 있을 수 있습니다. 가족력 아토피는 가족력이 강한 경우가 많습니다. 부모 중 한 명이나 둘 다 아토피..

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안녕하세요. 올해 건강검진은 받으셨나요? 매 2년마다 1회 진행하는 국가 건강 검진 놓치지 말고 꼭 받으시길 바랍니다. 건강검진의 대상자 지역세대주, 직장가입자, 20대 이상의 새대원 및 피부양자, 20~64세 이상의 의료 수급권자 이시라면 건강검진 대상자입니다. 건강검진표의 발생 위의 대상자에 포함 되신다면 지역가입자의 경우에는 주민등록의 주소지로 우편발송해 드리며 공단(국민건강보험공단)에 실거주지가 등록되어 있는 경우나 NAVER전자 문서 서비스를 사용하는 경우에는 실거주지 및 전자문서 서비스로 발송되게 됩니다. 검진표를 분실하였을 경우 나 수령하지 못한 경우 1577-1000 또는 가까운 지사에 신청하시면 건강검진대상자 확인서를 발급받으실 수 있습니다. 국민건강보험사이트에서 공인인증서로 인증하신 경..

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간암 발생요인 간암은 다양한 요인들이 상호작용하여 발생할 수 있는 복잡한 질환입니다. 주요 발생 요인은 다음과 같습니다 만성 B, C형 간염 감염 만성 B형 또는 C형 간염 바이러스에 의한 감염은 간세포에 지속적인 염증을 유발하며, 오랜 기간 동안 이어질 경우 간세포의 손상과 변이를 초래하여 간암 발생 위험을 높입니다. 과도한 음주 과도한 알코올 소비는 간에 손상을 줄 수 있으며, 만성적인 알코올 소비는 간세포의 변화와 간세포암의 발생 가능성을 증가시킵니다. 비만과 당뇨병 비만이나 2형 당뇨병은 만성적인 염증을 유발하고, 이로 인해 간세포 손상과 간암 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 지방간병증 비알코올성 지방간병증(NASH)은 간에 지방이 비정상적으로 축적되는 상태로, 이로 인해 간세포 손상과 간암 ..